Comunidade de fundadoras
Chega de tentar encaixar o que você sente em aplicativos genéricos e em consultas de dez minutos. O Plena+ é para você, esteja no Brasil ou em qualquer lugar do mundo. Faça parte do grupo de fundadoras e ajude a mudar como as brasileiras cuidam da saúde hormonal.
Dossiê médico
Levar para a consulta
Relatório clínico
28 dos últimos 31 dias registrados. Oito seções, no idioma do consultório.
Gerar relatórioIdioma do relatório
Bom dia, Carla
quarta, 20 de agosto
Check-in da manhã
Como você acordou hoje? Leva um minuto.
Rastreador express
Ver todosUm toque registra agora. Segure para detalhar.
Como funciona
Um toque marca o sintoma. Quando quiser detalhar, escreva com as suas palavras — sem usar termo técnico em outro idioma.
O Plena+ conecta os seus sintomas e mostra os padrões e os gatilhos por trás deles. Você escolhe o que quer compartilhar e revisa tudo antes de gerar o relatório.
Gere um documento claro no idioma do seu médico. Em um minuto de leitura, ele entende tudo o que você sentiu nos últimos meses.
Os cálculos acontecem no seu próprio celular. Você decide o que sai dele.
O que acontece hoje
“Seus exames estão normais. É da idade.”
Você ouve isso depois de meses de espera, numa consulta de dez minutos, num idioma em que não acha as palavras para o que sente. Sai sem exame pedido, sem diagnóstico e com a impressão de estar inventando. Você não está.
80% das brasileiras relatam impacto forte na qualidade de vida nesta fase. Menopause Experience & Attitudes
Feito para a sua rotina
Sem formulário longo nem complicação. O Plena+ entende o que você sente e organiza as suas informações com privacidade — e funciona mesmo sem internet, para acompanhar você em qualquer lugar.
Registre como se sente em segundos. Um toque basta para anotar um sintoma ou confirmar que está tudo bem. Sem esforço, no seu tempo e sem tomar o seu dia.
O app conecta o que você registrou e mostra o que costuma vir junto — a noite mal dormida e a névoa do dia seguinte, por exemplo. Você escolhe o que levar para o relatório. “Isso não é impressão sua.”
Seu histórico de saúde estruturado exatamente como o médico precisa entender. Sem ruídos na comunicação e com foco no seu tratamento.
Por que o Plena+ é diferente
Veja como o app se ajusta a você — à sua fase, à sua rotina e ao país onde você mora.
A sua jornada na menopausa é única. Na primeira conversa, o Plena+ compreende o seu momento, a sua rotina e o país onde você mora. A partir daí, o app adapta orientações, conteúdos e lembretes à sua realidade — com o respeito e o acolhimento que você merece.
Uma biblioteca revisada e ordenada pelo que você registrou, com o motivo escrito em cada card: “porque você marcou insônia em 9 dos últimos 14 dias”. Ciência de verdade, sem “mediquês”.
Como funciona o sistema de saúde do país onde você mora, quais exames pedir e como se chamam no idioma local, o que substitui no mercado o que você comprava no Brasil, e o que fazer quando dizem que está tudo normal.
Relatório médico multilíngue
Diga exatamente o que você sente, sem se preocupar em traduzir termo complicado. O Plena+ transforma os seus relatos em um documento clínico completo, pronto para o seu médico entender com precisão.
Prévia dos termos
Comunidade e rede de apoio
Troque experiências com quem entende exatamente o seu dia a dia — esteja você no Brasil ou em qualquer lugar do mundo.
Comunidade moderada de mulheres 35+, no Brasil e fora dele. Onde se pergunta o que não se pergunta na consulta, e alguém que vive o mesmo já respondeu.
Quem vive fora
Peça FSH, estradiol e TSH e leve o relatório impresso. Eu levei e mudou a conversa.
Marta · Cork · há 1 hQuem vive no Brasil
Levei os meus registros impressos e pedi para avaliar riscos e benefícios no meu caso. A conversa mudou de tom na hora.
Sônia · Curitiba · há 3 hModerado por profissionais. Nunca vira prescrição.
Médicas, psicólogas e nutricionistas brasileiras que também vivem fora, com escuta em português e sensibilidade cultural. Estamos formando essa rede agora, especialidade por especialidade.
Avalie o seu momento
Você responde onde mora, o que sente e o que mais falta. No fim, o seu momento aparece resumido na tela, e você entra na lista de fundadoras, com acesso antecipado quando o app chegar às lojas.
As suas respostas ficam com a equipe do Plena+ e servem só para personalizar o seu cuidado. Nunca são vendidas nem usadas para anúncio.
Passo 1 de 3 · Quem é você
Nome Como gostaria de ser chamada? E-mail voce@exemplo.com Você mora fora do Brasil? Próximo passo